フィットネス
筋力や目的に応じたフィットネス環境
通いやすさと本格的な運動環境の両立を目指した女性専用の空間を提供しています。ご自身のペースで気軽に始められる自主トレーニングから、専門知識をもつトレーナーによるパーソナル指導まで、幅広いニーズに対応できる体制を整えております。フィットネス初心者の方が最初の一歩を踏み出しやすいのはもちろん、本格的にボディメイクに取り組みたい方にも、ご満足いただける充実の設備を備えています。
美ボディを叶える豊富なマシンラインナップ
一人ひとりに合った
トレーニングを提案
SNSでも話題となっているリンクヒップアブダクションは、いわゆる桃尻と呼ばれる丸みのある美しいヒップラインを目指す方におすすめのマシンです。お尻の筋肉はもちろん、ハムストリングスにも効果的にアプローチできるため、下半身全体の引き締めに役立ちます。このようなフィットネスマシンを活用しながら、一人ひとりの目的に合ったトレーニングを文京区で提案しています。フォームや動作のポイントについても、トレーナーが丁寧にサポートを行っており、ジムが初めての方でも安心して正しい姿勢を習得できます。
アクセス
Fit Lilies 茗荷谷駅前店
| 住所 | 〒112-0006 東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル9階 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6902-2003 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 無し |
スタッフタイム |
10:00～19:00 ノースタッフデイ：金曜日 |
アクセス
茗荷谷駅から徒歩約1分の場所で、女性が安心して、心地よく過ごせる空間づくりにこだわっています。初心者から上級者まで、皆さまの健康と美しさを支えてまいります。
フィットネスを取り入れやすい空間
文京区に構える当ジムでは安心してトレーニングに集中していただけるよう、スタッフタイムには有資格のトレーナーが常駐しており、マシンの使い方や体調面での不安など、困ったことがあればすぐにご相談いただける体制です。また、ALSOKのセキュリティシステムを導入しており、防犯カメラの設置やQRコードによる入館管理によって、夜間や人の少ない時間帯でも安心してご利用いただけます。フィットネスをもっと身近に、快適に続けたいと願う方にとって、無理なくスタートできるジム環境が整っています。
